Робоче місце фрілансера
Дата публікації: Травень 2010 року | Рубрика: Робота в Інтернет
Сьогодні все більше людей переходжуватимуть в розряд фрілансеров, вважаючи за краще замість щоденних поїздок в офіс працювати видалено.
При цьому їх робочим місцем стає домашній комп’ютер з усім навколишнім оточенням. Нерідко за екраном монітора проводиться по 12-16 годин в день. Зрозуміло, у такому разі дуже важливо, щоб місце для роботи було правильно обладнане. Передусім, необхідно розмістити комп’ютер, монітор і клавіатуру так, щоб в денний час робоче місце було добре освітлене сонячним світлом. Монітор не повинен знаходитися занадто близько до очей, оскільки електромагнітне випромінювання може погано позначитися на здоров’ї, особливо на зорі.
Необхідно також забезпечити нормальне штучне освітлення робочого місця. Дуже важливо, щоб було зручно працювати з клавіатурою, не втомлювалися пальці і м’язи рук. Найприйнятніше використовувати спеціально призначені для цього меблі. Так, сьогодні на ринку можна придбати спеціалізований столик для ноутбука чи стаціонарного персонального комп’ютера. Як сидіння можна використовувати монтажне крісло, що вільно обертається, має можливість регулювання по висоті і нахилу. Правда, деякі вважають подібне крісло малопридатним для тривалої роботи. Ну, тут вже треба дивитися, щоб було зручно саме вам. Придбаваючи столик і крісло, необхідно відразу ж “примірятися”, чи усе підходить вам по висоті, розмірам, відстані до клавіатури і монітора, і так далі
Бажано, щоб в приміщенні переважали спокійні неяскраві тони. Шпалери не повинні збуджувати і тим більше дратувати нервову систему. Якщо ви любите працювати під музику, бажано придбати навушники. Особливо, якщо ви звикли засиджуватися за комп’ютером вночі. Вірний супутник людей, що проводять багато часу в Інтернеті, – різні шлункові захворювання. Тому має сенс мати під рукою столик для сніданку. Якщо вже немає бажання відриватися від термінової роботи, щоб нормально пообідати, то краще хоч би перекусити в більш-менш відповідних для цього умовах, не проливаючи кави і не розсипаючи крихти на клавіатуру. Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я, бажано передбачити захист від електромагнітного випромінювання. Можна придбати спеціальний пристрій, який пом’якшує дію радіаційного фону. Якщо ж ви не довіряєте різним іонізаторам, то, можливо, варто тоді використовувати звичайну квітку кактуса. Чи допоможе він від випромінювання, напевно сказати важко, але гірше вже точно не буде.
Під час роботи вам може знадобитися сканер або планшет для малювання і креслення. Треба передбачити можливість зручного використання цих предметів, особливо планшета. Якщо ви періодично працюєте “на виїзді”, то стане корисною підставка під ноутбук з яким вам іноді доведеться мати справу, щоб знайти якісь необхідні файли. Загалом, обладнавши своє робоче місце, треба, передусім, приділити увагу забезпеченню максимальної зручності і функціональності і при цьому не забувати про можливі наслідки для здоров’я. М’язи не повинні затікати і перевтомлюватися, особливо важливо не перенапружувати ока. І, звичайно ж, слід не забувати і про свій шлунок. Інакше ви самі і не помітите, як досить швидко придбаєте цілий оберемок специфічних “комп’ютерних” болячок.
Також цікаво:
Залишити коментар
Будь ласка, зареєструйтесь для коментування.